减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

二是也门所有的港口必须保持开放。也门大约90%的主要食品、几乎所有的燃料和药品依靠进口，是数百万人赖以生存的保障。也门的荷台达港和萨利夫港尤其需要进一步提高食品、燃料和药品的进口水平。

《白俄罗斯开始大规模接种俄制“卫星V”新冠疫苗》除了上述两位，还有一位将军大家可能会比较熟悉——山东省军区司令员赵冀鲁。他是河北人，毕业于国防大学，研究生学历。曾担任第65集团军副军长，南部战区陆军副司令员，2017年5月调任山东军区司令员。在2015年“9·3”阅兵时，赵冀鲁是“狼牙山五壮士”英模部队方队领队。