“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

据新疆气象局首席服务官窦新英介绍，1月2-3日起气温开始下降，虽然这几天稍有回升，但是气温平均值依然偏低。“此次降温将持续至16日白天，气温也会稍有下降。虽然乌鲁木齐降雪量会少，但是北疆其他地区降雪量会偏大并伴有大风，塔城、阿勒泰地区会出现风吹雪天气。”

《上海通过"养老立法":尊重习惯、弥合"数字鸿沟"》据路透社消息，加拿大越来越确信，特朗普可能很快让24年历史的北美自贸协定不复存在，他将很快宣布，美国打算退出北美自由贸易协定，预计将在1月下旬，即美国、加拿大和墨西哥三方进行倒数第二轮北美自贸协定谈判时公布这一意向。