减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

海外网1月6日电联合国前秘书长潘基文的侄子潘周贤于周五(5日)，与美国检方达成认罪协议，在纽约曼哈顿法院承认曾经参与行贿，希望藉此售出位于越南的一幢大楼。案件将在6月29日判刑。

《长春市人大常委会原副主任史长友违纪违法被双开》网传视频显示，“企业魂”导师疑似给学员“洗脑”：“摆在你们面前的只有一条路，这条路就是死路一条。”导师们还给学员介绍了几种培训方式，